マラソン完走後、次のレースにつなぐ回復メニュー

2013年12月26日のジョギング関連ニュース

マラソン完走後、次のレースにつなぐ回復メニュー

秋にシーズン入りしてフルマラソン第1戦を走り、今はレース後の休養期間であったり、次のレースまでの谷間であったりするランナーが多いと思います。目標とする大会に向けて基礎から高めてきた力、それを出し切るためのコンディション調整を経て、レースで爆発させたはずです ...

日本経済新聞

月別ニュース一覧

年別ニュース一覧

関連記事

おすすめ商品

もっと探す